Home Lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging is het actief bewegen van je spieren en gewrichten. Het wordt vaak gedaan om te helpen bij het verbeteren van je algehele gezondheid en lichamelijke conditie. Lichaamsbeweging kan ook gebruikt worden om de spieren te versterken en bewegingsvrijheid te verbeteren, evenals het verhogen van de energieniveaus en het verbranden van calorie├źn.

Laatste Nieuws