Laatste Nieuws
De wetenschap achter calorie-inname en gewichtsverlies
Ik moet toegeven dat ik altijd gefascineerd ben geweest door het menselijk lichaam en de complexe processen die ons elke dag in leven houden....
Home Lichaamsbeweging
Lichaamsbeweging
Lichaamsbeweging is het actief bewegen van je spieren en gewrichten. Het wordt vaak gedaan om te helpen bij het verbeteren van je algehele gezondheid en lichamelijke conditie. Lichaamsbeweging kan ook gebruikt worden om de spieren te versterken en bewegingsvrijheid te verbeteren, evenals het verhogen van de energieniveaus en het verbranden van calorieën.
